中高年の為の健康ダンス!

М‘sダンススタジオ

2016年06月21日 20:13






シャルウイダンス映画みましたか?



あなたは、自宅でゴロゴロ型ですか?

お腹がポッコリ型で運動不足、すぐ疲れてしまいますか?


病気になりやすい方ですね!


今や、脳梗塞、心筋梗塞、脳卒中大変多く増えてきています。


足腰が弱く、腰が痛い方が大分多くなってきています。


65歳くらいから、筋肉が衰え、歩くにも支彰が出ている方が多く見られます。



そんな、あなたに、なりたくはありませんよね!



ダンスで足腰鍛え毎日がルンルン気分、爽快なりませんか!


人生が明るく楽しくなりますように・・・・・・











何か目
標もって社交ダンス(健康ダンス)はじめてみませんか!


あなたの人生変わりますよ!


あなたの、元気応援します。