社交ダンスと　健康

　　


　　　　　　　　　　｛　　初めての方のダンスの楽しみ方　！！｝


スクエアルンバ　　初めての方に最初に覚えて頂きます。　２０分～３０分くらいでマスターできます。

マンボ　　　　　　　前後に踊るステップ　　ターンを入れたりします。　２０分～３０分ぐらいでマスターできます。


ジルバ　　　　　　３０分　位で覚えられます。


ブルース　　　　６０分　位で覚えられます。

どなたも、基礎が　大切ですね！　練習の繰り返しで身に着けていけば自然に踊れるようになります。


専門スクールで、正しく優しく覚えるのが、安心ですね　


まずは、体験レッスンをおススメ致します。　　楽しくね！！

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