身体は細胞という単位で作られている、細胞にサビがたまる.サビが細胞の働きを弱めてしまう。
サビの蓄積が血管だけでなく心不全 高血圧 認知症などにかかわる
老化~さびがたまる。~物忘れ
高血圧。高血糖 ~たばこ,慕飲暴食 睡眠不足、ストレス
ケルセ゚チンを含む食材
玉ねぎ、ピ-マン、イチゴ、ブルべりーリンゴ アスパラ、レタス。
飲み物 緑茶 ウーロン茶 紅茶 一日 ３杯一週間
体内のサビが減少する可能性あり。
身体の運動には、社交ダンスが最高だね！
あなたも、はじめませんか！
難しくはありません！
その日から、踊れます．ほんとに！！