75歳すぎたら介護の人が増えているのをご存知ですか!
パーテイの合間にレクチャーのひと時もあり、大変喜ばれています。
コロナウイルスも、だいぶ少なくなつてきました。運動不足で体形が変わつて、悩んでいる方!
社交ダンスで、若さを取り戻してみませんか ¡?
パーテイダンスを楽しむ仲間ずくりもできます。どなたかいい人の出会いもあるかも !
私は,毎日歩いているから、大丈夫だ、そんな方が増えていますが、ダンスをされている方には、及ばない。
足腰、腕の上下おろしたり、回したり、腰を落したり、そり変えつたり、
斜め運動、後退したり、1回転したり、前進から後退したり、とにかく、全身運動、バランスが
自然に体にしみついてしまう。
ダンスをしている人としていない人の差は大きいです。