全身の老化を防ぐ法　ストップ！！

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身体は細胞という単位で作られている、細胞にサビがたまる.サビが細胞の働きを弱めてしまう。

サビの蓄積が血管だけでなく心不全　高血圧　認知症などにかかわる
老化~さびがたまる。~物忘れ
高血圧。高血糖　~たばこ,慕飲暴食　睡眠不足、ストレス

ケルセ゚チンを含む食材
玉ねぎ、ピ-マン、イチゴ、ブルべりーリンゴ　アスパラ、レタス。

飲み物　緑茶　ウーロン茶　紅茶　一日　３杯一週間
体内のサビが減少する可能性あり。




　　



身体の運動には、社交ダンスが最高だね！


あなたも、はじめませんか！


難しくはありません！

その日から、踊れます．ほんとに！！





  


Posted by М‘ｓダンススタジオ. at 2021年03月05日18:42